3月21日，一年一度的世界睡眠日，今年的主題是“多睡一小時(shí)”，讓我們這些上班族心有戚戚焉。“不好好睡覺”和“舍不得睡覺”似乎已經(jīng)成為一種常態(tài)，我們的睡眠，在各種因素的影響下，變成了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞——“碎覺”，破碎的覺。一個(gè)人睡，兩個(gè)人睡，還是三個(gè)人睡更有質(zhì)量；是哪些“時(shí)間殺手”偷走了我們的睡眠；不睡的背后有著怎樣的心理動(dòng)機(jī)；保衛(wèi)睡眠，掌控自己節(jié)奏的感覺有多好……一起來看看關(guān)于“碎覺”那點(diǎn)事吧。